Olej na obličej a tělo po saunování

Již dávno je prokázáno, že kosmetický olej na tělo, obličej nebo vlasy má nejlepší účinek, pokud jej použijete bezprostředně po parních procedurách ve vaně nebo sauně nebo mezi nimi.

Důvodem je, že pára zahřívá tělo, otevírá póry, pomáhá odstranit všechny nepotřebné a nepotřebné a odstraňuje odumřelé částice epidermis.

Po takové předběžné přípravě jakékoli kosmetické složky mnohem lépe pronikají do hlubokých vrstev pokožky a lépe na ně působí.

Tajemství krásy a zdraví pleti

V současné době existuje široká škála nejrůznějších přírodních extraktů, které se po parní lázni používají pro kosmetické účely. Všechny mají řadu výhod:

• Neobsahují žádné chemikálie, díky čemuž jsou 100% bezpečné i pro tu nejjemnější a nejcitlivější pokožku. Až na vzácné výjimky jsou také hypoalergenní.
• Dobře se vstřebává horními vrstvami pokožky.
• Obsahuje obrovské množství vitamínů a minerálů.
• Svým složením jsou podobné kožnímu mazu produkovanému lidskými žlázami, díky čemuž jsou vnímány jako „své“.
• Dostupnost. Přírodní složky jsou často mnohem levnější než průmyslová kosmetika na nich založená.

Kromě toho má každý výlisek své vlastní individuální vlastnosti.

• Extrakt z hroznových jader, má například hydratační účinek, pomáhá zvyšovat elasticitu pokožky a zabraňuje vzniku raných vrásek.
• Olejovitá látka čajovník urychluje hojení ran, prasklin a zánětů.
• Olivový - čistí a pomáhá při prvních známkách stárnutí.
• Shea (shi) - dobrý zvlhčovač a pomocník v boji proti vráskám.
• Castor - pečuje o oblast kolem očí.
• Rakytník - pomáhá zbavit se stařeckých skvrn.
• Mandle, meruňka a broskev - hydratuje, vyživuje a zjemňuje.
• Pšeničné klíčky - podporuje obnovu a omlazení.
• jojoba - pomáhá obnovit vadnoucí, vysušenou epidermis.
• Kokosový ořech - bojuje proti změnám souvisejícím s věkem a akné, má protizánětlivé vlastnosti, vyživuje a hydratuje.

Neméně důležité a užitečné vlastnosti mají i další olejové látky, od těch nejběžnějších po exotické. Lze je používat v čisté formě, ve vzájemné kombinaci nebo jako součást domácí kosmetiky.

Péče o obličej

Aby byla dermis obličeje připravena na všechny následující procedury, musí být před koupelí nebo saunou vyčištěna. To lze provést peelingem nebo měkkým gelem. K tomu se dobře hodí i lidové prostředky jako ricinový nebo olivový extrakt nebo kávová sedlina.

V samotné parní komoře se pro zvýšení jejího pozitivního vlivu používají éterové sloučeniny. Přidávají se do vody, která se stříká na kameny, nebo do malé misky umístěné vedle sporáku.

Inhalované aroma bude mít příznivý vliv nejen na celkový stav těla, ale také na jeho pokožku:

• Bergamot, grapefruit a citron mají dezinfekční účinek, zlepšují metabolické procesy;
• Chmel pomáhá zmírnit zarudnutí;
• Šalvěj posiluje imunitní systém;
• Pelyněk nebo rozmarýn zlepšují průtok krve.

Nejlepší možností pro mastnou dermis jsou esenciální přípravky z grapefruitu, máty a citronu. Heřmánek zmírňuje podráždění a zklidňuje suchou šupinatou pokožku, zatímco růže pomáhá normalizovat funkce mazových žláz a obnovuje buňky epidermis.

Zároveň se nedoporučuje používat žádnou kosmetiku přímo v parní místnosti - aby nedošlo k narušení odstraňování všech škodlivých látek nahromaděných z pokožky. Mezi návštěvami parní lázně používejte make-up.

Po opuštění parní místnosti je třeba se nejprve umýt a teprve poté aplikovat masky a další produkty péče o obličej.

Je pozoruhodné, že k provádění takových postupů není nutné chodit do lázní. Využít můžete domácí saunu – jakousi parní minilázni. Chcete-li to provést, jednoduše naplňte zásobník zařízení vodou a počkejte, až se vaří a objeví se pára.

Nejlepší je to udělat večer, krátce před spaním, aby se dermis mohla během noci zotavit a plně si odpočinout.

Tak jako skutečná pára i taková domácí sauna čistí obličej, otevírá póry, zlepšuje průtok krve a pomáhá připravit se na kosmetické procedury.

Pro suchou epidermis bude stačit 5-7 minut použití, pro normální, mastnou a kombinovanou je prodloužení doby povoleno až na 8-12 minut.

Ošetření obličeje po koupeli

Po vystavení páře na normální až suchou pokožku se doporučuje aplikovat:

• mandle;
• kokosový ořech:
• sezam;
• hroznové víno;
• meruňkový olej.

Normalizují vodní rovnováhu pokožky, změkčují ji, dodávají pružnost, zmírňují zánět, vyhlazují a vyrovnávají tón.

Nanášejte je v tenké vrstvě lehkými vklepávacími pohyby konečky prstů podél masážních linií.

Pro mastné se zase hodí mandle, hroznová semínka a hořčice s přídavkem esenciálního zázvoru, bergamotu, šalvěje, skořice, jalovce, hřebíčku. Posledně jmenované se přidávají rychlostí 4 kapky na 10 kapek základního stlačení.

Namísto této složky lze do nutričních přípravků přidat drcený zázvor, kurkuma, kořen kalamusu, kardamom.

Mezi nejoblíbenější recepty na masky na bázi pokrutin ze semen rostlin můžete najít následující: přidejte 10 g do 17 ml nerafinovaných olivových pokrutin zahřátých na 50 stupňů. nasekané suché mořské řasy (kelp) a základní složení pomeranče a šalvěje. Aplikuje se na čistý napařený povrch dermis po dobu 40 minut, poté se zbytky odstraní běžným suchým hadříkem.

Maska s ricinovým extraktem má dobré regenerační vlastnosti: mleté ​​ovesné vločky (15 g.) smícháme s medem zahřátým ve vodní lázni (10 g.) a ricinový extrakt (18 g.).

Péče o tělo

Oleje po saunách a koupelích a parních procedurách využijete nejen na obličej, ale i na celé tělo.

• Pro suchou pokožku, dobré možnosti jsou například oliva, kokos, bambucké máslo, argan, santalové dřevo, levandule a dokonce i slunečnice.
• Pro mastné - rozmarýn, grapefruit, ying-ylang, máta.
• Pro boj s celulitidou - jalovec, pepř, citron, pomeranč, levandule.

Před nanesením na pokožku je třeba olejovou tekutinu mírně zahřát (můžete přímo v dlaních). Vtírejte ho po malých dávkách jemnými masážními pohyby. O dvě hodiny později, abyste odstranili přebytečné množství oleje, aby se nedostavil nepříjemný pocit mastnoty, použijte běžný froté ručník.

Dobrou výživou pro tělo po parní lázni je směs olivového extraktu s dužinou ovoce, bobulí nebo zeleniny.

Maska z 2-3 žloutků a 2-3 hodin může poskytnout omlazující účinek.l. extrakt z rakytníku.

Velmi účinný je krém vlastní výroby, který obsahuje výtažek z olivového oleje a květy měsíčku lékařského. Pro jeho přípravu přidejte 5 polévkových lžic na 1 čajovou lžičku sušených květů. l. výtažky z oliv a vyjměte směs na tmavém místě po dobu jednoho týdne. Po infuzi roztoku přidejte 4 hodiny. l. roztavený vosk a každý 1 hodinu. l. kukuřičný extrakt a glycerin.

K péči o pokožku prsou po parní komoře se doporučuje používat směs z pelargónie, chmele, lískového oříšku, výtažků z pšeničných klíčků, ale i limetky a jojoby.

Nebo vezměte jako základ mandlový nebo broskvový extrakt (26 ml). Přidejte k tomu 10 ml hroznových jader a pár kapek pelargónie, ylang-ylang a pomeranče.

Nohy vyžadují stejnou pozornost po vystavení horké páře. Je důležité dbát na jejich výživu a hydrataci.

Vynikajícím prostředkem pro tyto účely jsou výtažky z mandlových semen, ricinového, olivového a slunečnicového. Pro hydrataci můžete použít krém, který používá některý z uvedených olejů a smíchá se s pár kapkami tea tree, citrusového nebo mátového oleje.

Také po sauně, kdy je zapařené celé tělo, je čas bojovat se ztvrdlou kůží na loktech. A opět za pomoci kosmetických olejů.

Aby se tato část rukou změkčila, po opuštění parní místnosti se lokty ponoří na 5 minut do malých šálků s mírně zahřátými extrakty rostlinného oleje. Poté se lokty jemně potřou pemzou a pomocí tuhého kartáče se provede mýdlová masáž.

Udělejte si příjemnou a zdravou pokožku saunovým peelingem a maskou. O tom - v našem videu.