Peelingy na hubnutí doma

Kategorie Krása

Obsah

Složení složek a vlastnosti
Způsob použití
DIY recepty
Jiné recepty
Pro a proti: recenze
Kontraindikace

Pravděpodobně neexistuje na světě dívka, která by si nechtěla upravit postavu. Každý chce mít hebkou a tonizovanou pokožku, proto hledá jakékoli řešení tohoto problému.

Moderní kosmetické obchody jsou plné produktů péče o pleť, ale ne všechny jsou cenově dostupné. Navíc složení těchto produktů může být pro pokožku nebezpečné.

Lidové recepty na udržení krásy byly vždy oblíbené a dnes jsou žádané. V takových receptech pouze osvědčené přísady, které nezpůsobí alergie a nepovedou k intoxikaci.

Domácí peelingy jsou také výhodné z hlediska nákladů. V obchodech je vždy přirážka, která závisí na mnoha faktorech. A nebudete muset přeplácet za peeling vyrobený doma.

fotky

Složení složek a vlastnosti

V současné době existuje obrovské množství receptů na hubnoucí peeling. Ale při výběru receptu musíte vzít v úvahu vlastnosti vašeho těla.

Zvažte nejoblíbenější peelingy:

Káva - mnoho dívek volí kávu jako hlavní přísadu pro výrobu peelingu. Má anticelulitidní vlastnosti. S tímto peelingem se můžete zbavit strií a vrásek. Nejvýraznějšího účinku lze dosáhnout se smetanou ze zelené kávy.

Mořská sůl - účinná složka zeštíhlujícího peelingu. Peeling na bázi mořské soli hloubkově čistí pokožku a dodává jí sjednocený vzhled. Je to také skvělý způsob, jak bojovat s celulitidou.

Ovesné vločky. Peeling z ovesných vloček čistí a tonizuje pokožku. Ovesné vločky pomáhají udržovat rovnováhu vody a soli v těle a snižují tvorbu jizev. Je to dobrý způsob, jak uklidit pokožku, ale nedoporučuje se těhotným ženám nebo lidem s citlivou pokožkou.

Cukr. Většina lidí zná cukr jako škodlivý produkt, ale to je, pokud ho jíte nadměrně. Pro pokožku může cukr hrát prospěšnou roli, protože.Na. obsahuje tenziny, kyselinu glykolovou, monosacharidy. Tonizují, napínají a hojí pokožku zevnitř.

Soda. Soda scrub proniká hluboko do pórů a zbavuje mastnou pleť keratinizovaných částic. Po několika procedurách je pokožka čistá a hladká.

Miláček Je to látka, která má obrovské množství pozitivních vlastností. Medový peeling pomáhá zlepšit barvu a napnout pokožku. Med je velmi často součástí krémů proti celulitidě. Ale nelze jej použít na cukrovku a před jeho použitím je třeba se ujistit, že na něj nejste alergičtí.

Modrá hlína - bezpečné použití, nezpůsobuje alergické reakce a nemá žádné kontraindikace pro použití. Používá se ke zlepšení krevního oběhu a odstranění přebytečné tekutiny. Modrý jíl pomáhá urychlit metabolismus a čistí střeva. Tento peeling pomáhá nejen zhubnout, ale také vyčistit pokožku.

Způsob použití

Aby scrub na hubnutí fungoval, musíte ho používat pravidelně. Před použitím pokožku napařte. Existuje několik receptů na koupelové krémy. Poté, co si člověk udělá parní lázeň, se póry na pokožce rozšíří. Proto je nejúčinnější použití peelingu ve vaně.

Mast by měla být aplikována na nohy a břicho masážními pohyby po dobu 10 až 15 minut. Poté se zbytky křoviny smyjí. Pro nejlepší účinek naneste na pokožku několik kapek esenciálního oleje.

Existují krémy na hubnutí, které jsou vhodné na zábal. Například hřejivá krémová mast. Je ale potřeba pamatovat na to, že takto nemůžete chodit příliš dlouho, abyste si nespálili kůži. Po zákroku je třeba mast omýt studenou vodou, protože.Na. teplý bude cítit pálení. Pak je třeba aplikovat hydratační krém, například dítě. Po několika sezeních bude pokožka napnutá a pomerančová kůže se stáhne.

Pouze pomocí peelingu se vám nepodaří zhubnout, proto je třeba dodržovat některá pravidla:

Odvykání alkoholu a kouření bude mít příznivý účinek na celé tělo jako celek. Alkohol a cigarety zpomalují metabolismus a ochabují pokožku.
Musíte se věnovat sportu. Půl hodiny denně zvýšeného stresu se dobře projeví na vzhledu. Můžete si jít zaběhat nebo zatancovat. I hubená dívka bude bez fyzické aktivity vypadat neesteticky.
V jídelníčku by mělo být minimum smažených, slaných, škrobových a sladkých jídel. Tyto potraviny zadržují vodu a podporují ukládání tuku.

DIY recepty

Přestože obchody prodávají obrovské množství krémů na hubnutí, vyrobit si je sami není vůbec těžké. Budete tedy přesně vědět, co v peelingu je, a pokud vám nebude vyhovovat, přestaňte ho vyrábět. Na rozdíl od krémů z obchodu se domácí krémy vyrábějí na jednu porci.

Zvažte recepty na domácí peeling

Na bázi kávy

Pro první metodu budete potřebovat 3 lžíce mleté kávy, 3 lžíce jemné mořské soli, 1 lžičku olivového oleje. To vše se promíchá a výsledná směs se vtírá do požadovaných zón po dobu 6 minut, poté se vše smyje pod sprchou.
Mletá káva a běžný sprchový gel jsou smíchány ve stejných poměrech. Neustálé používání této masti pomáhá dodat tělu opálený vzhled.
1 st. l. uvařená káva se smíchá se 3 polévkovými lžícemi. l. přírodní jogurt. To vše se aplikuje na požadované oblasti pokožky po dobu 20 minut, poté se smyje.
Med a mletá káva se smíchají ve stejném poměru. Výsledná hmota se aplikuje na žaludek a nohy masážními pohyby.
Káva a kefír se smíchají 1:1. Výsledná hmota se vmasíruje do pokožky po dobu 12-14 minut.
100 g. mletá káva smíchaná s vroucí vodou 70 ml. Poté přidejte 4 polévkové lžíce. l. skořice, 8 hod. l. olivový olej, 8 hod. l. tinktury z červené papriky a vše dobře promícháme. Tento peeling vystačí na několik procedur.

Na bázi mořské soli

2 lžíce mořské soli smícháme s 1 lžící olivového oleje, poté přidáme 1⁄2 lžičky skořice a černého pepře. Výsledná hmota se vtírá do dušené kůže po dobu 20 minut.
3 st. l. mořská sůl se smíchá se 7 kapkami citrusového oleje a 2 polévkovými lžícemi. l. Miláček. Pravidelné používání tohoto peelingu sníží celulitidu a strie.
Mořská sůl, zakysaná smetana a vanilkový olej se smíchají ve stejných poměrech. Hotová hmota se aplikuje na pokožku.
3 st. l. mořská nebo běžná sůl se smíchá se 7 polévkovými lžícemi. l. olivový olej a 40 g máku. Na závěr přidejte pár kapek esenciálního oleje. Neustálé používání takového peelingu vás nenechá dlouho čekat na efekt.
Polovina grapefruitu se smíchá s 6 polévkovými lžícemi. l. sůl a 2 polévkové lžíce. l. olivový olej.

Na bázi medu

Med a ovesné vločky jsou smíchány 1/1. Masť se nanáší na potřebné oblasti pokožky poklepáváním až do válcování. Po zákroku se zbytky masti smyjí teplou vodou.
Tento recept bude vyžadovat 2 polévkové lžíce. l. med, 4 polévkové lžíce. l. mořská sůl, každá 4 lžíce. l. modrý jíl a sušené mléko, 7 kapek jojobového oleje. Výsledná hmota se používá k masáži těla.

Anticelulitidní masáž lze provádět medem bez přísad. Nanáší se na nohy a zadek poklepáváním a poté se smyje teplou vodou.

Recepty do koupele

Směs medu a soli se aplikuje na napařenou pokožku. Odvádí pot a odstraňuje hrubé částice kůže.
1/2 smícháme skořici a med. Tento peeling lze aplikovat na jakoukoli část těla. Poté musíte sedět ve vaně po dobu 5 minut.
Drcené lískové ořechy, olivový olej a med se smíchají ve stejném poměru. Naneste takovou hmotu na pokožku po dobu 3 - 4 minut, poté smyjte.

Na bázi ovesných vloček

1/1 smíchejte cukr a ovesné vločky, poté přidejte jakýkoli rostlinný olej. Výsledná mast se několik minut masíruje na požadované oblasti pokožky. Před procedurou je nejlepší tělo napařit.
Nakrájené ovesné vločky smícháme s mlékem, aby vznikla kaše. Na závěr přidejte trochu soli. Po dobu 5 minut lehkými masážními pohyby se peeling aplikuje na nohy, zadek a břicho.

Na bázi sody

Soda se vmasíruje na napařenou pokožku a poté se vtírá mořská sůl. To vše je třeba zabalit do vrstvy potravinářské fólie a nechat 16 minut. Tento postup se provádí ne více než dvakrát týdně.
Velmi užitečné jsou koupele se sodou. Chcete-li to provést, přidejte do horké vody hrnek sody, dva hrnky soli a několik kapek citrusového oleje. Tato metoda pomůže zbavit se nejen celulitidy, ale také shodit pár kilo.

Horké koupele mají blahodárný vliv na stav pokožky a těla jako celku. Abyste se zbavili přebytečných kilogramů a pomerančové kůže, musíte se pravidelně koupat. Po měsíci můžete vidět hmatatelný efekt.

Na bázi modré hlíny

Modrá hlína a voda se zředí ve stejných poměrech. Výsledná směs se aplikuje na nohy a břicho, poté se obalí potravinářskou fólií. Nahoře je vhodné nosit teplé kalhoty. Směs můžete uchovávat, jak dlouho chcete, poté opláchněte.
Efektivní metoda balení je získána pomocí směsi kávy a oleje. Chcete-li to provést, vezměte 100 g. modrá hlína, lžička kávy a pár kapek esenciálního oleje. To vše se smíchá a nanese pod fólii.
300 g. jíly se ředí minerální vodou za vzniku kaše. Výsledná hmota se nanese na čistou pokožku a zabalí se do filmu. Shora se musíte zahřát a provést postup po dobu 30 minut.

Hliněný zábal lze provést dvě hodiny po přípravě jídla. Jíl je bezpečný, takže každodenní používání vaší pokožce neublíží. Musíte si ale udělat pauzu jednou měsíčně na několik dní.

Jiné recepty

Na bázi citronové kůry. K tomu vezměte 2 lžíce citronové kůry, hrst ovesných vloček, lžičku olivového oleje a 2 lžíce jogurtu. To vše se důkladně promíchá a aplikuje na problémové oblasti.
Na bázi pomerančové kůry. Pomerančová kůra se smíchá se lžící mletých mandlí a lžičkou olivového oleje. Tento peeling zjemňuje pokožku a zbavuje ji "pomerančové kůry".
Na bázi cukru. - 150 g. cukr smíchaný se 40 g. mandlového oleje a 70 g. strouhané mýdlo. Hotová směs se aplikuje na pokožku.