Proč potřebujete kompresní podkolenky na běhání?

Kategorie Spodní prádlo

Obsah

Proč potřebujete sportovní kompresní podkolenky
Druhy
Tipy pro výběr
Vlastnosti modelů Nike a Asics

Kompresní modely jsou velmi žádané mezi sportovními profesionály i amatéry. Legíny a nadkolenky pro sportovce jsou více než krásným doplňkem. Jsou všechny potřebné a užitečné pro všechny?? Jak je správně vybrat a na co si dát pozor?

Proč potřebujete na běhání kompresní podkolenky?

Proč potřebujete sportovní kompresní podkolenky

Kompresní oděvy se liší od jednoduchého rozložení tlaku na tělo. Tam, kde běžné věci jen tak leží na těle, sedí a uzavírají, kompresní tvrdě funguje. Vytvářejí různý tlak na různé části těla, pomáhají udržovat tvar, poskytují určitou hustotu a tlak. Sportovní komprese je podobná lékařskému konceptu: rozdíl v tlaku mezi oblečením a spodním prádlem je uměle vytvořen, aby se usnadnil pohyb průtoku krve žilami.

Sportovní ponožky se přitom výrazně liší od výrobků ze zdravotní síťoviny. Plní mnohem více funkcí, např

Regulujte odvod tepla. Speciální tkaní nití a složení zajišťuje uchování tepla a zabraňuje podchlazení svalů a vazů. Snížení energetických ztrát při výrobě tepla. Jakási prevence pracovních úrazů.
Reguluje pocení. Opět platí, že tkaní vytváří jiné podmínky pro akumulaci tepla, odpařování a odvod vlhkosti na povrchu těla, se kterým nadkolenky přicházejí do styku. Díky tomu se ve sportovních kompresních ponožkách a kamaších trochu potí nohy.
Inteligentní komprese. To je hlavní účel takového spodního prádla: aktivní sporty často ovlivňují práci kardiovaskulárního systému. V případě problémů s žilami může kompresní prádlo snížit nepohodlí, zmírnit stav nohou při velké námaze a zabránit křečovým žilám.
Světlý design. Podle návrhů výrobce a vlastních preferencí si můžete vybrat univerzální praktické barvy nebo zářivé neonové odstíny, které vás snadno rozveselí a stanou se symbolem radosti a potěšení ze sportovních aktivit.

Je třeba poznamenat, že sportovní nadkolenky nejsou obdobou zdravotního spodního prádla. Pokud se vyskytnou problémy s metabolismem a stavem cév (diabetes mellitus, kožní onemocnění, alergické kožní reakce, záněty, křečové žíly a další onemocnění), bude používání sportovního prádla omezeno. V těchto případech bude stav pokožky, měkkých tkání a svalů vyžadovat šetrnější péči a měkkou kompresi, než jakou vytvářejí sportovní firmy ve svých produktech.

Druhy

Dnes výrobci nabízejí 2 typy sportovního golfu:

Pro aktivní sport nebo trénink. Jsou určeny pro běh, fitness, atletiku a lyžování a cyklistiku, kde se od svalů nohou očekává hodně. Pomozte „pracovat“ a zvýšit efektivitu.
Zotavení. Takové nadkolenky se nosí po sportovní zátěži. Zde bude tlak spodního prádla mnohem menší, jedná se o přechod mezi „aktivním“ a obvyklým stavem pro svaly. Zároveň zabraňují otokům končetin, snižuje se účinek bolesti.

Tipy pro výběr

Při výběru sportovních ponožek buďte opatrní a zvažte:

Druh sportu. Právě pro něj se „reguluje tlak a vybírají se materiály.

Nejlepšími materiály jsou chytrá vlákna (nylon, spandex, polyester, lycra), která umožňují pokožce dýchat.

Předem si změřte objem lýtka a kotníku. Při výběru golfu se zaměřte na svou velikost.

Kvalitní golfky nemají podélné švy a špička je pohodlnější, když je plochá. Nadkolenky by měly ležet rovnoměrně přes nohu, aniž by tvořily záhyby a záhyby. Ideální délka - 1-2 centimetry pod kolenem. Nelze je vyhrnout, nadkolenky by měly sedět "jako ulité". V opačném případě bude komprese nesprávná.

Vlastnosti modelů Nike a Asics

Profesionální sportovní společnosti vyvíjejí proprietární technologie pro pohodlný a bezpečný běh.

Modely Nike se vyznačují širokou škálou možností a zajímavým barevným schématem. Použití kombinovaných textur a materiálů pro různé zóny řeší otázky praktičnosti ve špičce (zesílená špička a pata golfu), odvod vody.

Asics nabízí zákazníkům vlastní řešení v podobě speciálních vláken, která zajišťují měkkou kompresi. Takové sportovní nadkolenky „tlumí“ zbytečné vibrace, snižují související zátěž, takže všechny síly a energie směřují do rychlosti a bezpečnosti pohybu. Lakonická a příjemná barevná schémata.

Obě firmy nabízejí dámské i pánské modely, unisex modely pro trénink i rekonvalescenci. Přístup firem k designu je potěšující, protože kompresní nadkolenky jsou opravdu výbavou, a nejen doplňkem pro člověka, který miluje sport a dbá o své zdraví.