Masážní olej
Obsah
Slabé klouzání rukou po těle při masáži není možné bez použití speciálního oleje, který nasytí pokožku vitamíny, živinami a vlhkostí. Jeho různé druhy dokážou naplnit proceduru zvláštní magií, něhou a samozřejmě léčivým účinkem.
Prospěšné vlastnosti
Lze použít pro masážní mastek, olej, olejové směsi nebo nic. Naprostá většina masérů však považuje využití finančních prostředků za nezbytný předpoklad, protože jejich výhody jsou nepopiratelné. Různé oleje tedy mohou během relaxační nebo léčebné procedury bojovat:
- se striemi a celulitidou;
- mít nadváhu;
- nedostatek vlhkosti a výživy;
- ochablost;
- stres a negativní emoce.
Navíc i ten nejintenzivnější kontakt s pokožkou při použití olejových produktů prochází bez poškození epidermis, což je důležité zejména pro vyznavače anticelulitidové power masáže a dalších typů ošetření.
A přítomnost vůní vede člověka do uvolněného stavu, nutí ho ponořit se do atmosféry malátnosti a klidu a dokonce získat pozitivní náboj na dlouhou dobu. Není to to, co očekáváme od kvalitní masáže? Proto je na čase začít s výběrem toho správného masážního oleje.
Typy a vlastnosti
Masážní olej se tradičně dělí na základní a esenciální podtypy. První se používají jako základ, druhé se používají jako terapeutické a profylaktické složky v množství několika kapek na celkový objem. Po smíchání se získá masážní olej, který poskytuje klouzavé ruce, měkký dotek a hojivý účinek.
Těch a dalších odrůd je obrovské množství. Některé z nich lze použít i k masáži miminek, některé jsou přípustné pouze při masáži dospělých. Například vazelína je častým spojencem masáží miminek. Odborníci to považují za produkt šetrný k životnímu prostředí, ale mnoho matek si je jisto, že syntetická látka získaná po rafinaci ropy nemůže dítěti prospět. Rodičům se zalíbil i hypoalergenní kokosový olej, ale bez dodatečné báze jej bohužel nelze používat.
Pro masáž však není vůbec nutné chodit do lékárny pro speciální přípravky. Rafinovaný rostlinný olej uložený v chladničce může být vynikajícím rozpočtovým základem pro domácí masáž. Aromatické kapky jakéhokoli esenciálního produktu jej mohou proměnit a učinit z něj součást magické procedury.
Přírodní oleje na procedury jsou široce používány po celém světě. Například hořčičný olej je obzvláště populární v Indii. Vtírá se k prohřátí svalů sportovců, doporučuje se dětem a starším lidem.
Základní
Nezbytný
Není žádným tajemstvím, že esenciální oleje jsou pokladnicí vitamínů a výživných látek pro pokožku. Tyto produkty jsou však mnohem koncentrovanější než klasické bylinné extrakty, což znamená, že je důležité je správně naředit. Objem éteru v celkovém množství oleje by neměl přesáhnout 4 procenta. Pokud je tato podmínka splněna, je na čase začít s saturací pokožky užitečnými mikroelementy.
Esters jsou přesvědčeny, že pravidelné používání olejů dokáže proměnit celé tělo, dodat energii a tonizovat. Jedná se o vhodnou alternativu k drahým krémům a produktům pro zachování mládí.
Jak si vybrat
Zázračný elixír pro masážní procedury si můžete vyrobit sami, nebo můžete důvěřovat možnostem obchodu. Při výběru hotového produktu je třeba věnovat pozornost konzistenci. Takže olej na bázi kokosu a jojoby bude tekutý a spotřeba bude vysoká, na základě olivových a sezamových semínek - hustý, ale schopný zanechat stopy na oblečení a lůžkovinách. Volba v té či oné prospěch závisí pouze na vašich vlastních preferencích a touhách.
Důležitým bodem je oblast těla, kde je plánována relaxační procedura.
Pro obličej
Masáž pokožky obličeje lze provádět pouze s použitím základního oleje nebo s přídavkem esteru. V každém případě vám tento postup umožní naplnit buňky vitamíny, napnout pokožku, učinit ji měkkou a elastickou. Při masáži obličeje je velmi důležité dodržovat správnou techniku, jako např. na videu níže.
Arašídové a meruňkové oleje jsou často preferovány jako základ pro obličej. Pro suchou pokožku použijte olej z avokáda a pšeničných klíčků. Mastný typ s radostí přijme tekutý i lehký jojobový olej. Normální pleť bude ještě lepší a dokonalejší s použitím slunečnicového a olivového základu.
Poté, co jste se rozhodli pro základní plnivo, je čas vybrat aktivní složku. Stojí za zmínku, že obrovské množství esterů může přinést pokožce krásu a pružnost.
Oblíbené typy aktivních olejů na obličej:
- skořice, zmírňuje otoky;
- bergamot, který podporuje čištění;
- eukalyptus, zklidňující podrážděnou pokožku;
- růže s omlazujícím účinkem;
- citrusy, které čistí buňky.
I v hotových výrobcích přinese použití těchto typů mnoho potěšení a viditelných výsledků.
Pro tělo
Profesionální masážní terapeuti se dokážou svými pohyby dotknout různých strun naší duše. Výběr oleje určí relaxační nebo tonizující účinek, profylaktický nebo terapeutický.
Proti celulitidě
O celulitidě se dá mluvit dlouho, nicméně i majitelky štíhlého těla ji mohou mít v menší či větší míře. To znamená, že procedury s anticelulitidním účinkem by měla absolvovat téměř každá žena.
Levný a účinný hřejivý prostředek - přidání oranžového éteru do základu. Směs se také používá pro vakuovou baňkovou masáž. Základem zde může být kokos, který má mírně chladivý účinek a zmírňuje bolest během procedury.
Při masáži v konzervě byste neměli používat příliš agresivní oleje, protože samotná procedura dává pokožce obrovské prohřátí.
Jak to udělat sám
Bez ohledu na to, jak je doporučován a propagován masážní produkt od známých značek, to nejlepší je vždy vytvořeno vlastníma rukama, protože zde můžete sledovat použití pouze vysoce kvalitních komponent. Kromě toho není obtížné připravit léčivý přípravek doma a je přístupný i pro začátečníky.
Nejoblíbenější recepty:
- jojoba, pelargónie a grapefruit versus pomerančová kůra. Jojobu můžete nahradit cenově dostupným a běžným ricinovým olejem;
- sezam, bergamot, rozmarýn a grapefruit na zahřátí;
- jojoba, tea tree, citron a cypřiš na obličej.
Možnosti jsou různé, nicméně všechny směsi jsou sestaveny v přísném dávkování, jinak vás podráždění a dokonce i popáleniny na kůži nenechají čekat. Jedna polévková lžíce základního oleje obsahuje asi 6 kapek esenciálního oleje, to znamená, že pokud je ve směsi několik etherů, měly by být přidány velmi málo, nepřekračující normu. Postup výroby masážního oleje a recept od přední masérky můžete vidět ve videu.
Masáž solí a oleji je vhodná pro muže i ženy. Zázračná masáž při osteochondróze bude blíže mužskému pohlaví a ženy zaznamenají anticelulitidní účinek použití soli v kombinaci s rozmarýnem a jakýmkoliv bylinným základem. Sůl má granule, působí na pokožku jasně a neobvykle, takže po každém použití pro zklidnění pokožky by měl přijít na záchranu jemný krém s lehkou texturou.
Aplikační tipy
Masážní procedura s použitím olejů má své vlastní jemnosti a tajemství. Takže aplikace produktu za tepla, konkrétně na tělesnou teplotu, výrazně zvyšuje jeho příznivý účinek. Kromě toho se po proceduře nedoporučuje smýt léčivou konzistenci, protože i po aktivních akcích oleje nadále nasycují pokožku živinami. V případě zjevného přebytečného oleje, například při proceduře sezamovým olejem, stačí tělo osušit papírovou utěrkou.
Profesionální značky
Samozřejmě ne každá žena má čas nakoupit a smíchat všechny ingredience. To není důvod vzdát se kouzla masáže, zvláště když známé značky jsou připraveny nabídnout hotové produkty.
Recenze
Recenze masážních olejů jsou většinou pozitivní, protože tato procedura je sama o sobě příjemná. Když už mluvíme o domácích přípravcích, uživatelé vyzdvihují léčivé účinky éteru, jako je pomeranč. Celkový tón, dobrá nálada a ztráta celulitidy - to je to, pro co je tento produkt milován. Mezi recenzemi jsou další estery, které vzdorují kritice, protože jsou zcela přirozené a zdravé.
Pro mnohé oblíbený základ - slunečnice a oliva. S láskou zacházejí také s broskvovými a meruňkovými oleji, protože v důsledku toho se pokožka naplní sotva slyšitelným aroma.
Hotové masážní produkty mají spíše opačné názory. Takže maminky jsou opatrné vůči značce Johnson`s baby. Důvodem je ekologická základna, ale přesto vyrobená z rafinovaných produktů. „Nasha Mama“ a Mustela mají pozitivnější recenze, ale poslední produkt má příliš tekutou strukturu, což není příliš vhodné pro procedury.
Uživatelé srdečně chválí produkt "Sibiřské zdraví" a doporučují jej pro romantické rande a příjemný odpočinek od marných záležitostí.
Shrneme-li výše uvedené, lze konstatovat, že existuje mnoho dobrých a kvalitních produktů pro relaxační a ozdravné procedury. Najít ideál je však možné pouze metodou pokusů a omylů. Domácí léčba také vyžaduje experimentování. Každý nový pokus však přinese potěšení, naplní vitamíny a dá nové poznatky o vlastní kůži.