Korzet pro těhotné a po těhotenství

Čekáte na malý zázrak. S radostí hlaďte své neustále rostoucí bříško a představujte si své budoucí miminko. Pokud během dne začnete pociťovat bolesti v bederní oblasti, měli byste přemýšlet o zařízeních, které sníží zátěž zad.

Co je to

Těhotenský korzet nebo ortéza je elastický těhotenský pás, který může snížit namáhání zádových svalů podporou bříška.

Druhy

Existují různé typy těhotenských korzetů:

1. Bondage kalhotky - kalhotky se širokým elastickým pasem, který zakrývá bříško. Tento pás se perfektně natahuje, jak vaše bříško roste. Správně nasadit takový korzet stojí za to jen ležet. Jeho hlavní nevýhodou je neustálé praní, takže se rychle opotřebovává. Obvykle těhotné ženy kupují několik kusů.
2. Bandážový pás - elastický pas, který je fixován suchým zipem pod bříškem nebo na boku. Tento obvaz se nosí na kalhotkách nebo punčochách. Obvod lze upravit pomocí klopy na boku. Vyberte si široký obvazový pás, má skvělý podpůrný účinek. Takový korzet si můžete nasadit ve stoje i vleže. Dobře drží plod v požadované poloze, aniž by tlačil na dělohu.
3. Univerzální kapela - takový korzet lze nosit před porodem i po něm. Jedná se o pás se dvěma různými stranami – jedna strana je širší než druhá. Během těhotenství se takový korzet nosí širokou stranou na zádech a úzkou stranou pod břichem. Po těhotenství se to nosí naopak.

Proč potřebuješ

Korzet pro těhotné ženy není poctou módě. Nastávající matka během těhotenství by měla být obzvláště opatrná na své zdraví a zdraví budoucího dítěte.

Těhotenský korzet potřebujete, pokud:

1. Pociťujete nepohodlí nebo bolesti zad nebo máte osteochondrózu.
2. Veďte aktivní životní styl a nemůžete zpomalit stávající tempo, neustále být na nohou.
3. Máte křečové žíly nebo bolesti nohou.
4. Bojíte se strií?.
5. Máte vícečetné těhotenství.
6. Jste těhotná s druhým dítětem a břišní stěna je více roztažená než při prvním těhotenství.

V každém případě před zakoupením obvazu pro těhotné ženy byste se měli určitě poradit s gynekologem, který vede vaše těhotenství.

Kdy začít nosit

Těhotenský korzet byste měli začít nosit, když vám začne aktivně růst bříško. To je asi 22 - 25 týdnů (4 - 5 měsíců). Korzet můžete nosit nepřetržitě ne déle než 3 hodiny. Pokud stále nosíte korzet celý den, pak si určitě každé 3 hodiny dejte pauzu (čas bez korzetu). Pauza bez korzetu by měla trvat alespoň 30 minut. Když spíte, nenoste korzet.

Počínaje 39. týdnem bříško postupně klesá, vaše miminko se brzy narodí. Aby tomu nepřekáželo, těhotenský korzet by se měl nosit jen na delší procházku.

Jak vybrat ten správný

Správně nasazený obvaz nebude svírat břicho. Při výběru korzetu se řiďte svými pocity. Měli byste být pohodlní, klidní a pohodlně němí.

Vyberte si korzet vyrobený z přírodních materiálů, který umožní vaší pokožce dýchat.

Jemnosti oblékání

Správně nasazený korzet leží na zádech, po položení polštáře pod zadek. V této poloze opatrně, ale pevně upevněte korzet. V této poloze se bude moci plod v klidu pohybovat dolů po břiše, uvolní se břišní svaly a nedojde k zátěži zad.

Po upevnění korzetu se můžete převrátit na sudy a pomalu vstát.

V této poloze se vyplatí nasadit korzet, protože dochází k přerozdělení hmotnosti po celém těle. Pokud si korzet nasadíte správně, měl by být vpředu pod bříškem, lehce se chytit za stydkou část a lehnout si na boky.

Modelky pro porod

Jak již bylo zmíněno výše, po těhotenství můžete nosit univerzální korzet, nasadit širokou část na břicho a použít úzkou část na záda.

Korzety po těhotenství jsou vyrobeny z odolného, ​​hustého materiálu. Takové korzety stahují bříško a hýždě, nezvýrazňují pas.

Korzety po těhotenství jsou několika typů:

1. Kalhotky Grace - zakryjte bříško předním pruhem. Takový korzet je vyroben z odolného a elastického materiálu. Mohou se nosit místo kalhotek pod jakýmkoli oblečením, protože jsou pro ostatní neviditelné. Navíc takový obvaz neklouže. Některé modely mají ve spodní části přezky. Takové korzety obnovují svalový tonus tím, že přerozdělují tlak na problémové oblasti. Zmenšují pas, díky čemuž je břicho ploché.
2. Bandage-Bermuda - jejich délka dosahuje téměř ke kolenům. Takový korzet skryje nadbytečná kila nabraná v době, kdy jste byla těhotná. Vyhlazuje strie. Korzet má boční zip a také zapínání ve spodní části.

Jaký je nejlepší korzet vybrat, je jen na vás. Důvěřujte své intuici, když nosíte ten či onen těhotenský korzet. Správně sladěný těhotenský korzet, uvolní stres na zádech a pomůže vám užít si těhotenství. Správně vybraný korzet po těhotenství vám pomůže cítit veškerou radost z mateřství.