Fitness tenisky: žebříček nejlepších

Kategorie Obuv

Obsah

Co by mělo být
Jak si vybrat
Který je lepší
Jak správně vybrat
- Ženy
- Dítě
- Komfortní
- Vysoký
- Bílý
Hodnocení

Aby sport přinášel nejen užitek, ale i potěšení, je nutné si během tréninku zajistit co nejpohodlnější oblečení. Zvláštní pozornost by měla být věnována výběru vysoce kvalitní sportovní obuvi, tedy tenisek. Sportovní značky vždy kategorizovaly své boty a vytvářely tenisky pro běh, skákání a další outdoorové aktivity. Boty z různých kategorií se lišily střihovými vlastnostmi, stylem a dokonce i vzhledem. Které tenisky jsou ideální do fitness?

Co by mělo být

Abyste pochopili, jaký druh fitness obuvi by měl být, musíte vědět, co tento sport je. Ostré pohyby v rychlém tempu, skoky a výpady, dřepy a záklony – to vše budete muset absolvovat ve fitness. A efektivita tréninku závisí na tom, jakou obuv přidáte ke svému sportovnímu vzhledu. Jaké vlastnosti by měla mít kvalitní fitness obuv??

jeden. Podešev s dobrým odpružením. Přítomnost vzduchových polštářů maximálně sníží zátěž chodidel a kloubů při aktivních pohybech a umožní vám provádět cvičení bez únavy mnohem déle.

2. Kvalitní materiál. Musí být prodyšné, odolné a elastické zároveň, aby neomezovalo pohyb a neodíralo si nohy při cvičení.

3. Lehká váha. Vzhledem k tomu, že fitness zahrnuje skákání a další aktivní pohyby, těžká váha boty může významně ovlivnit účinnost a délku tréninku, a ne k lepšímu.

4. Dostatečně pevná podrážka. Měkká podrážka vám totiž během tréninku neumožní udržet rovnováhu, což se o pevném říci nedá.

Pamatujte, že na správném výběru obuvi závisí nejen efektivita tréninku, ale také bezpečnost.

Jak si vybrat

Aby se riziko zranění při tréninku co nejvíce minimalizovalo, je nutné věnovat největší pozornost ergonomii tenisek a také zvláštnostem látek, ze kterých jsou ušity. Existuje několik vlastností, které naznačují maximální bezpečnost tenisky:

jeden. Materiál podrážky. Známé značky vytvářejí podrážku bot ze speciální pěny, protože právě ona, na rozdíl od běžné gumy, poskytuje maximální stabilitu při pohybu a dobré tlumení nárazů.

2. Tloušťka podrážky. Mnoho výrobců sportovního oblečení raději doplňuje své boty o tenkou podrážku a existuje pro to několik důvodů. Boty s tenkou podrážkou se tedy stávají co nejlehčí a zároveň stabilní, ale hlavní věcí zde není přehánět. Optimální tloušťka podrážky - 1,5 - 2 cm. Je lepší, když má bota v oblasti paty mírný nárůst.

3. Poslední a start. Mezi četnými modely nabízenými moderními výrobci je lepší vybrat si ty modely tenisek pro fitness, které jsou dodávány s dalšími přezkami pro upevnění bootlegu. To zajistí dokonalé usazení modelu na noze.

4. Materiál. Je lepší, když je pouze přírodní a poskytuje dostatečnou měkkost s mírnou elasticitou.

Je zajímavé, že při výběru tenisek odborníci radí věnovat pozornost nejen vlastnostem samotných modelů, ale také výrobci.

Který je lepší

Tenisky slavných sportovních značek jako Reebok, Nike, Puma, Adidas byly považovány za nejlepší ve všech dobách. Tyto značky zohledňují ve výrobním procesu nejen designové vlastnosti modelů obuvi, ale také dekorativní, a spojují tak vynikající kvalitu, nepřekonatelnou bezpečnost a stylový design. Nejzajímavější je, že výrobci promýšlejí každý jednotlivý model tenisek do nejmenších detailů, protože každý z nich může být navržen pro své vlastní účely.

Fitness tenisky

Tento termín v sobě skrývá spoustu nuancí, protože druhů fitness je vlastně hodně. Jediným typem fitness, který neznamená přítomnost tenisek, je jóga, pilates a strečink. Pro tyto typy fitness v tělocvičně stačí nosit běžné ponožky. Pro jiné typy fitness budou tenisky stále potřeba.

Pro trénink

Nejlepší obuví do tělocvičny budou jednoduché tenisky s tenkou podrážkou, která poskytuje dobré odpružení. Nezáleží na tom, jak bude toto odpružení zajištěno - pomocí cvočků, vzduchového polštáře nebo jiného prvku na podrážce.

Stejné tenisky jsou ideální pro silové fitness, které zahrnuje výpady a další náhlé pohyby během tréninku. Co se ale týče běhu a chůze, které jsou také součástí fitness, je lepší volit tenisky se zaoblenou špičkou a spoustou hrotů na podrážce.

Tanec

Pro fitness, zahrnující taneční směry, je speciálně navržen speciální typ tenisek - jazzové boty. Tyto boty jsou vždy vyrobeny z látek nebo umělých materiálů, aby se zajistilo dokonalé padnutí. Pohyb v takové obuvi není omezen díky tomu, že pata není spojena s podrážkou, ale každý její prvek je vyztužen speciální vložkou, která zajišťuje stabilitu při rotaci.

Ale na step a aerobik jsou ideální tenisky s vysokým kopýtem, které botu dobře zafixují. Fixaci zajišťují přezky na suchý zip, pomocí kterých lze velikostně upravit jakýkoli model tenisky.

Jak správně vybrat

Při výběru modelu tenisek pro fitness byste se měli okamžitě rozhodnout, zda bude použit pro jeden z jeho typů nebo několik najednou. Ve druhém případě je lepší si pro sebe okamžitě vybrat univerzální model tenisek. Musí kombinovat několik důležitých vlastností, řekněme mít zaoblenou špičku a hroty nebo patu a přezky. Zajímavé je, že kromě rozdělení bot do kategorií podle typu fitness existuje i rozdělení do dalších podskupin.

Ženy

Při vytváření tenisek určených pro spravedlivé pohlaví výrobci vždy věnují zvláštní pozornost jejich vnějším vlastnostem. Tenisky v pastelových barvách jsou nyní v trendu, stejně jako ty, které kombinují několik odstínů najednou - světlé a klasické. Nejmódnější jsou kombinace růžové s bílou, stejně jako fialová se světle zelenou. Zvláštní pozornost by měla být věnována šněrování, protože v této sezóně získala jasnější barvu než v předchozí.

Dítě

Dětské tenisky jsou vždy vyrobeny z vysoce kvalitních přírodních materiálů, které vylučují možnost jakýchkoli alergických reakcí. Stélka v takové obuvi je vždy vyjímatelná a ponožka je poměrně elastická. Ale zvláštní pozornost, stejně jako v předchozí verzi, je věnována dekorativním prvkům. Jasné barvy, kreslený dekor a četné nýty jsou přítomny téměř v každém modelu.

Komfortní

Nejpohodlnější mezi moderními modely tenisek jsou považovány za ty, které jsou vyrobeny z elastických materiálů a mají dostatečnou stabilitu, a co je nejdůležitější - přilnavost k povrchu. Dodatečný komfort teniskám vždy dodávají elastické přezky, které vám umožní dobře fixovat nohu v požadované poloze, aniž byste cítili jakékoli nepohodlí.

Vysoký

Ale vysoké tenisky se v poslední době staly docela populárními, a to vše proto, že se mohou nejen zapojit do fitness, ale také být používány jako každodenní boty. Vysoký jazyk poskytuje chodidlu maximální podporu, takže je ideální pro běhání. Tyto tenisky vypadají dost drsně, proto je nejčastěji volí muži.

Bílý

Jaký model tenisek lze nazvat dekorativní z hlediska univerzálního? Samozřejmě bílá. Tento klasický odstín se hodí ke každému sportovnímu outfitu a muži i ženy se snaží vypadat stylově v tělocvičně.