Kompresní spodní prádlo

První způsob komprese, těsné obvazy, používala armáda a otroci ke zmírnění únavy nohou a otoků ve starověkém Egyptě. Moderní kompresní prádlo nahradilo elastická obinadla a pro své přednosti si získalo širokou oblibu v medicíně a sportu.

Vlastnosti a výhody

Kompresní oděvy tlačí žíly. Zlepšuje krevní oběh, má mikromasážní účinek. Kvalitní produkty vyvíjejí různou míru tlaku na různé části těla. Tím se normalizuje odtok krve v těch místech, která mají největší zatížení.

Třídy komprese

Existuje několik tříd kompresního prádla:

1. Preventivní třída,
2. Třída komprese 1,
3. Kompresní třída 2,
4. Třída komprese 3.

Profylaktická třída vyvíjí mírný tlak a aplikuje se před propuknutím onemocnění, čímž mu předchází. Jde o případy zvýšené únavy nohou při souběžné životosprávě. Důležitou roli může hrát dědičnost, která zvyšuje pravděpodobnost vzniku křečových žil. Preventivní dres lze použít při nepohodlí v nohou po pracovním dni a predispozici k otokům.

Kompresivní prádlo třídy 1 se používá v počáteční fázi žilní nedostatečnosti, křeče v nohách, otoky na konci dne, vysoké zatížení nohou. Při výskytu křečových žil, zvýšené bolesti nohou a přetrvávajícím otoku se používá spodní prádlo 2. třídy komprese. U chronických forem žilní insuficience je předepsáno spodní prádlo 3 kompresních tříd.

Indikace a kontraindikace

Kompresní prádlo se používá v komplexu opatření při léčbě křečových žil. Neodstraňuje příčinu onemocnění, ale poskytuje smysluplnou podporu.

Kontraindikace jeho použití jsou:

1. onemocnění vedoucí ke snížení lumen žil;
2. nízký systolický tlak;
3. kardiopulmonální selhání;
4. diabetes;
5. vysoká citlivost kůže.

Při absenci kontraindikací stále nestojí za to zneužívat kompresní prádlo. Při absenci křečových žil vede jeho neustálé používání ke ztrátě žilního tonusu, což způsobuje opačný efekt.

Při častém používání sportovního kompresního prádla jsou svaly nohou špatně trénované. Jeho použití je opodstatněné na soutěžích, v období rekonvalescence nebo při nucených zátěžích.

Jak si vybrat

Výběr kompresního prádla by měl být především založen na doporučeních lékaře. Pouze odborník může analyzovat potřebu jeho aplikace a přiřadit kompresní třídu. Kromě toho může lékař doporučit výrobní společnost s kompetentními specialisty, kteří změří a vyberou velikost prádla.

V každém případě je správná velikost důležitou součástí při výběru spodního prádla. Neměl by dřít ani sedět volně. V tomto případě to nepřinese požadovaný efekt.

Jak se nosit a oblékat

Kompresní prádlo by se mělo nosit pouze během dne. Musí být odstraněn v noci. Je nutné nasadit ráno, bezprostředně po spánku, v poloze vleže se zdviženýma nohama. Na rukou by neměly být žádné šperky, aby nedošlo k poškození látky. K ochraně prádla před hřebíky můžete použít gumové rukavice.

Kompresní prádlo by mělo být obráceno naruby. Ponožka je mírně zastrčena dovnitř prádla a nasazena na nohu. Poté se celý výrobek rovnoměrně narovná po délce. Na noze by neměly být žádné vrásky. Barva výrobku by měla být jednotná po celé délce. Sundejte prádlo a otočte ho naruby.

Specifičnost

Kompresní prádlo najde uplatnění v různých oblastech medicíny i ve sportu. Používá se nejen k prevenci a léčbě křečových žil, ale i po operacích. Kompresní prádlo se používá po popáleninách a v těhotenství. Existuje spodní prádlo pro různé části těla.

Pro Sport

Výběr kompresního prádla pro sport závisí především na specializaci. Každý z nich má své vlastní, nejzranitelnější oblasti, které potřebují podporu, aby nedošlo ke zranění. Při běhu jsou to hlezenní klouby, u silového trojboje pletenec ramenní. Kompresní prádlo je vybíráno s ohledem na vlastnosti každého sportu. Zároveň by měl pokrývat oblasti těla, které nesou největší zátěž.

Na basketbal

Kompresní prádlo při hraní basketbalu udržuje svaly v dobré kondici, chrání je před vnějšími vlivy při kolizích. Zvyšuje tak potenciál hráče. Navíc odvádí vlhkost a udržuje tepelné podmínky.

Na hokej

Při hokeji nosí hráči pod uniformou sportovní termoprádlo. Má kompresní vlastnosti, včetně termoregulace, tonicity a řízení vlhkosti. Termoprádlo neomezuje v pohybu a zlepšuje krevní oběh.

Na běhání

Tím, že kompresní úbor poskytuje konstantní tlak na svaly, je tónuje. Při běhu umožňuje tělu nerozptylovat se bojem se stresem, minimalizuje únavu, což má příznivý vliv na výsledek.

Pro trénink

Kompresní prádlo je pro trénink nepostradatelné. Umožňuje efektivně připravit svaly a udržet je v dobré kondici po celou dobu stresu. Efektivita tréninku se tak výrazně zvýší.

Pro tělocvičnu

Cvičení v posilovně často vede k nadměrnému zatížení svalového systému. Velké procento návštěvníků nedokáže samostatně posoudit následky takové zátěže. Kompresní oděvy minimalizují riziko podvrtnutí a zranění.

Na volejbal

Kompresní prádlo při volejbalu udržuje optimální tělesnou teplotu, odvádí přebytečnou vlhkost a zajišťuje volný přístup vzduchu k pokožce. Díky němu dochází ke stabilizaci krevního oběhu, což zabraňuje rychlému hromadění kyseliny mléčné.

Pro crossfit

CrossFit vyžaduje cvičení síly, hbitosti a vytrvalosti v krátkém čase. Vážná zátěž vyžaduje zodpovědný přístup. Kompresní prádlo je nepostradatelným nástrojem pro udržení svalového tonusu a pohodlí při cvičení.

Pro kulturistiku

U silových zátěží má rozhodující význam stálá připravenost svalů na každý přístup sportovce. Ochranný oděv zpevňuje tělo a zabraňuje hromadění rychlé únavy. Tímto způsobem kompresní prádlo pomáhá zlepšit výsledky přibírání na váze a zároveň snižuje potenciální zdravotní rizika.

Po abdominoplastice

Korekce břicha po porodu nebo výrazné hubnutí je možné díky abdominoplastice. Po operaci je potřeba několik týdnů na zotavení. Během této doby je nutné nosit kompresní prádlo. Podporuje pooperační kůži a břišní stěnu.

Výsledkem používání kompresního prádla je rychlé hojení tkání, redukce otoků, prevence keloidních jizev, redukce bolesti a nadýmání. Kompresní prádlo vám navíc pomáhá cítit plný žaludek při jídle, což snižuje pravděpodobnost přejídání.

Pro hrudník

Výsledek jakékoli operace, včetně operace na hrudi, do značné míry závisí na období rehabilitace. Největší efekt bude dosažen, bude-li dodržen soubor opatření. Patří mezi ně dieta, omezení pohybu a používání vhodného spodního prádla. Výběr kompresního prádla závisí na typu operace a době rehabilitace.

Umožňuje vám vyřešit několik problémů. Jednou z nich je fixace prsou, která poskytuje ochranu a rychlé hojení chirurgických stehů. Kompresní prádlo zabraňuje otoku prsou a má masážní účinek, urychluje proces hojení po operaci.

Po mastektomii

Částečné nebo úplné odstranění mléčné žlázy, jako každá operace, má pravděpodobnost komplikací. Jednou z nejpravděpodobnějších je v tomto případě lymfostáza. Použití kompresního a korekčního prádla po operaci je povinné. Patří mezi ně onkologická bandáž, korekční podprsenka a kompresní návlek nebo bandáž.

Po operaci se nasazuje onkologický obvaz. Fixuje hrudník ve správné poloze, aby se pooperační stehy rychle hojily. Později ji lze změnit na korekční podprsenku. Má kapsy na vyjímatelnou zubní protézu, která skryje absenci žlázy. Taková podprsenka má pro ženu nejen estetickou hodnotu, ale také vám umožňuje správně rozložit zátěž na páteř.

Kompresní návlek pomůže rovnoměrně rozložit tlak v paži ze strany operace. Tím se sníží pravděpodobnost lymfostázy. Analogem se může stát i elastický obvaz.

Teplé spodní prádlo

Termoprádlo je prádlo, které plní několik funkcí v závislosti na typu. Může být tepelně úsporný, odvádějící vlhkost a hybridní.

Tepelně úsporné spodní prádlo určené do chladného období. Je vyrobena z přírodních materiálů s minimálním počtem švů. Nedráždí pokožku a je vhodný i pro těhotné ženy. Hlavní funkcí takového spodního prádla je udržet teplo. Nejlepších výsledků dosáhnete v kombinaci s větruodolným svrchním oděvem.

Spodní prádlo odvádějící vlhkost je vyrobeno ze syntetických materiálů. Neabsorbuje vlhkost a okamžitě ji odvádí ven. Syntetika může dráždit pokožku, a proto se nedoporučuje těhotným ženám.

Hybridní spodní prádlo se skládá ze dvou vrstev. První vrstva odvádí vlhkost, druhá snižuje přenos tepla. Účinnost konkrétní funkce u hybridního prádla závisí na procentuálním zastoupení materiálů a jejich tloušťce.

Obecný

Vzhledem k velké zátěži v těhotenství a při porodu se v tomto období všem ženám doporučuje kompresní prádlo. Pokud nejsou žádné viditelné problémy s žilami, nosí se preventivní spodní prádlo. Jinak prádlo předepisuje lékař.

K porodu

Během porodu se výrazně zvyšuje riziko komplikací spojených s křečovými žilami a tromboflebitidou. Kompresní punčochy a ponožky zabraňují tvorbě cévních sítí, otokům, uvolňují napětí a křeče.

Po porodu

V poporodním období se kompresní prádlo používá především k rychlému vytvarování postavy. Pomáhá zmenšit dělohu, vrátit svaly do původního tvaru, snížit zátěž páteře.

Po císařském řezu

Po císařském řezu je obzvláště důležité nosit kompresní prádlo. Zlepšuje krevní oběh, pomáhá při hojení jizev a rychlé rekonvalescenci po operaci.

Hořet

Kompresní prádlo na popáleniny je nejúčinnějším prostředkem pro obnovu poškozených oblastí pokožky během rehabilitačního období. Zůstávají na nich jizvy, které bez použití speciálního prádla zvětšují a deformují pokožku. Komprese inhibuje růst žilní sítě v místě popálení. Jizvy jsou méně nápadné, citlivost postižených oblastí kůže je obnovena. Praxe ukázala, že kompresní prádlo v 1.5-2x účinnější než tlakový obvaz.

Pro ruce

Kompresní oděvy určené na ruce mohou být odolné proti jizvám a popáleninám. Navléká se buď jako návlek, pokud se při operaci nezapojují ramena, nebo se zapíná na zádech.

Dětské modely

V současné době se kompresní prádlo vyrábí i pro děti. Jedná se nejen o pooperační či popáleninové spodní prádlo, ale i sportovní dres

Rozmanitost dětského sportovního spodního prádla není o nic horší než u dospělých. Patří sem trička, trička, podprsenky, mikiny s kapucí, šortky, capri kalhoty a punčochové kalhoty. Dětské modely mají široký výběr barev a vzorů. Je určen pro děti školního věku a má průměrnou míru podpory.

Cena

Pro výrobu kompresního prádla se používají speciální odolné nitě, design a metody pletení. Tyto vlastnosti ovlivňují cenu, která je několikanásobně vyšší než u běžného prádla.

Přehled značky

Mezi významné značky patří Medi, Valento, Skins, Sigvaris, Under Armour, Native.

Medi Je německá značka, která vyrábí kompresní prádlo a ortopedické výrobky. Sortiment zahrnuje lékařské, nemocniční, kosmetické, profylaktické, lymfologické úplety a úplety pro léčbu trofických vředů.

Valento - Ruský výrobce kompresního spodního prádla. Vyrábí sportovní, korektivní, léčebné, preventivní, pooperační a poporodní punčochové zboží.

skiny - Australská obchodní značka vyrábějící sportovní kompresní punčochy.

Sigvaris - švýcarská společnost vyrábějící zdravotní, preventivní a sportovní dresy.

Pod brněním Je americká značka specializující se na výrobu sportovních dresů.

Rodák - Ruský výrobce popáleného a pooperačního kompresního prádla.

Zahraniční výrobci kompresního prádla mají vyšší náklady ve srovnání s ruskými výrobci. Kvalita komprese přitom odpovídá ceně.

Analýza produkčních zemí

Hodnocení zemí vyrábějících kompresní prádlo na základě lékařského účinku, výkonu a vizuálních kvalit vám umožňuje stanovit preference spotřebitelů.

Německo

První místo v žebříčku zaujímá spodní prádlo německé výroby. Medi má vedoucí postavení mezi německými značkami.

Švýcarsko

Švýcarské prádlo je na druhém místě. Není o moc horší než kompresní prádlo německé výroby.

Rusko

Ruské kompresní punčochy se řadí na páté místo v žebříčku po Německu, Švýcarsku, Itálii a USA.

Ukrajina

Ukrajinské kompresní prádlo je u nás pro své vlastnosti málo známé. Jedna ze společností, která vyrábí kompresní produkty - Rehabilitationmed.

Recenze

Bez ohledu na hodnocení a trvání přítomnosti značky na trhu má každá z nich pozitivní i negativní spotřebitelské recenze. Takže mezi lídrem hodnocení, společností Medi, spotřebitelé zaznamenávají pokles síly produktů. Zákazníci také zaznamenávají krátkou životnost u jiných společností. Podle pocitu pohodlí však hodnocení odpovídají produkty různých firem.

Výběr kompresního prádla je odpovědný úkol. Mělo by být nejen účinné, ale také nezpůsobovat nepohodlí během provozu. V případě podráždění pokožky nebo málo patrného účinku v počáteční fázi používání prádla změňte výrobce.